Дыхательная гимнастика при пневмонии для взрослых

комментариев

Дыхательная гимнастика при пневмонии. Комплекс упражнений в зависимости от локализации Дыхательная гимнастика при пневмонии. Комплекс упражнений в зависимости от локализации Опубликовано: Упражнения выполняются после еды, через 30 минут или позже.

Темп занятий и нагрузка увеличиваются постепенно, при адекватной переносимости начальных упражнений. Упражнения выполняются ежедневно, по 15 минут 2-3 раза в день. Если во время тренировки вы почувствовали недомогание или одышку, ее следует прекратить. Начальный этап Общеукрепляющие упражнения: И. Поворачивайте корпус влево и вправо по 2 раза на счет от 1 до 8. Сделайте 6-8 повторений. Закройте глаза. Издайте протяжный гудящий звук, выдыхая воздух, при этом мышцы живота должны быть втянуты внутрь. Поднимите руки вверх через стороны, вдох через нос, руки вниз - выдох через рот.

Поднимите руки вверх через стороны, вдох через нос, руки вниз - выдох через рот.

Выдох через рот. <Диафрагма работает, лопатки сводятся и разводятся в стороны. Повторите упражнение три раза I. Обхватите правой рукой противоположный край стула, левую руку поднимите над головой. На выдохе наклоните тело вправо и вытяните руку по диагонали вверх. Повторите упражнение в другую сторону. На вдохе заведите руки за голову. На выдохе вытянитесь вдоль тела. Перевернитесь на другой бок и сделайте то же самое. Количество повторений - 6-8 раз. Лежа на правом боку, положите правую руку под голову, левая рука вытянута вдоль тела. <На вдохе отведите левую руку как можно дальше назад, а на выдохе верните ее в исходное положение. Сделайте это 2-3 раза, а затем поменяйте стороны. Рассмотрим пример правосторонней пневмонии нижней доли I. Постепенно углубляйте дыхание. Поворачивайтесь на правый бок, когда начинаете кашлять. Делайте это до тех пор, пока продуктивный кашель не прекратится. На вдохе - медленное движение прямых и вращающихся внутрь ног. Задержитесь в позе на секунду. Медленно вернитесь в ип во время выдоха.

Выполните восемь раз. Левая ладонь на левом бедре, правая рука вверх - вдох, затем, кашляя, наклониться вниз и влево к левой ноге. В крайнем положении задержите дыхание на выдохе.

Вдохните и вернитесь в исходное положение. Выполнить 7 раз. Нижнегрудное дыхание. Выполните 12 вдохов I. Положите руки за голову. Сделайте резкий глубокий вдох и задержите его на секунду. Выполните 8 циклов. П сидя. Разведите руки в стороны - вдох, обхватите обеими руками правое бедро чуть выше коленного сустава и прижмите к животу, сдавливая локтями нижнебоковую поверхность ребер - выдох.

Затем сделайте вдох и вернитесь в и на выдохе. Сделайте то же самое с другим коленом. Выполните 6 раз. После каждого упражнения дайте пациенту время откашляться."

Завершите комплекс звуковыми упражнениями. Согласные делятся на три группы в зависимости от силы воздушной струи: наименьшей интенсивности - ммм, ррр, средней интенсивности - б, д, е, в, з, наибольшей интенсивности - п,ф.

Передвигаем ноги пациента.

Затем произносим гласные звуки: Они произносятся в определенной последовательности: a, o, i, buh, bot, buck, beh, bih. При левосторонней пневмонии нижней доли мы начинаем весь комплекс с противоположной стороны. При двусторонней пневмонии нижней доли чередуем упражнения.

При пневмонии верхней доли выбирается вышеуказанный комплекс с акцентом на пораженную сторону с той разницей, что в первом упражнении он заменяется на: I. Затем пациент, кашляя, должен выполнить несколько наклонов вниз и влево, касаясь правой рукой пола. Движение повторяется один раз. Верхняя часть левой доли дренируется при поднятой левой руке.

А при пневмониях средней доли заменяется на: I. При появлении кашля повернитесь на живот. Сегменты левой доли также дренируются, но в положении лежа на правом боку.

Этот комплекс упражнений рекомендуется для реабилитации после коронавируса Поделитесь этой записью.


Навигация

thoughts on “Дыхательная гимнастика при пневмонии для взрослых ”

  1. Tulkis :

    Это сообщение, бесподобно ))), мне очень нравится :)

  2. Yozshugul :

    Быстро сообразили ))))

  3. Miran :

    Поздравляю, какие нужные слова..., замечательная мысль

  4. Maull :

    Подтверждаю. Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *