Михаил лабковский книги читать онлайн

комментариев

Поделиться "Предназначена для психически здоровых людей со здоровыми желаниями. Именно таким людям известный психолог Михаил Лабковский советует придерживаться шести правил, которые он разработал лично. Их цель - помочь вам стать увереннее в себе и избавиться от страхов.

К счастью, у наших коллег из "Губернии Daily" нет таких огромных проблем, но нам захотелось узнать, изменится ли наше отношение к жизни, ситуациям и общее настроение, если мы попробуем применить эти шесть правил к себе.

Мы провели три дня, следуя советам психолога, и вот что мы узнали. Нина: "Я давно слушаю лекции Лабковского и читаю его тексты. Мой психолог говорит, что диагноз пациенту можно поставить по тому, что он читает: Так она поняла, что я невротик с детскими травмами.

Я уже несколько месяцев пытаюсь жить по основным правилам, и каково же было мое удивление, когда я услышала реакцию пожилого человека на заявление: "Я хочу прожить свою жизнь так, как я хочу ее прожить. Я хочу делать только то, что я хочу делать". <Суть в том, что имеет смысл быть только счастливым". Большинство людей впадают в транс: "Я имею в виду, собираетесь ли вы делать то, что хотите? В том смысле, что ты никому ничего не должен?"

В смысле, ты никому ничего не должен?

Это то, над чем я собираюсь упорно работать, чего и вам советую! Все восхищались его шестью правилами, которые якобы гарантированно избавят вас от невроза. Однако некоторые из этих рекомендаций стары как мир, а другие легко оспорить. Что, кстати, и делают любопытные зрители и слушатели в многочисленных передачах и на различных встречах. YouTube полон таких роликов. И понятно, что нужно стремиться делать то, что нравится.

Если вас не устраивает ваша работа, начните искать другую. Если человек, с которым вы вместе, будь то ваш партнер или друг, постоянно доводит вас до истерики, оставьте его сотрясать воздух в одиночестве.

Но бывают моменты, когда важно взять себя в руки. Ученые доказали, что наш мозг ленив. Если его не мотивировать, если не заставлять, он выберет путь наименьшего сопротивления. Например, проблема информационной зависимости сегодня является серьезной проблемой во всем мире.

Люди зависимы от информации. <Люди настолько поглощены социальными сетями, что не хотят выпускать телефон из рук даже на 10 минут. Все дело в легком способе получить дофамин - нейромедиатор, который заставляет вас чувствовать себя хорошо. Только усилием воли вы сможете оторвать себя от просмотра ленты Instagram или ВКонтакте. То есть вы должны делать то, что вам не нравится. Иначе вы рискуете впасть в зависимость, а затем в элементарную глупость. Если вы будете следовать правилам уважаемого Лабковского, вас ждет печальный конец. Пока длился эксперимент в моей редакции, я попробовал строго следовать рекомендациям известного психолога и понял, что таким образом загублю весь свой график.

Мне не всегда хочется делать домашнее задание по английскому или идти на занятия, но я знаю, что от этого многое зависит, и я учусь ради своего будущего. В дни эксперимента у меня был соблазн отложить все в долгий ящик. Слава богу, разум возобладал. В это же время я как раз начала медитационный марафон, и мне было невыразимо лень слушать лекции, а потом молча наблюдать за своим дыханием.

Тем более, что этот марафон я прошла полгода назад, никакой новой информации в нем нет. Но как здорово, что я заставила себя начать, потому что знала, что дальше будет лучше. И действительно, через пару дней я втянулся. Так что меня больше впечатляют книги Курпатова, которые объясняют, как мотивировать наш мозг хотеть чего-то". View this post on Instagram Публикация от Я Женя, и я рад за тебя!

На следующий день времени стало больше, и я задумалась, что же это за учение, по которому я теперь живу. Оказалось, что я живу так гораздо дольше. Ах, почему у меня не было Майкла и его правил пару лет назад, когда я учился говорить "нет" идиотам, проводить время так, как мне хочется, и не высказывать свои жуткие мнения, если их никто не спрашивает.

Но раз уж вы спросили. Психолог, конечно, молодец. Продает очевидные истины людям, которым нужны какие-то наставления в жизни. Причем все сформулировано крайне примитивно.

Настолько, что у большинства возникают вопросы. Что значит не делать того, чего не хочется? А если я люблю свою работу, но ненавижу дресс-код? Так уходите с работы! Или полюбите ее целиком. Но это применимо только в далекой-далекой галактике. Если вас не спросили, держите рот на замке. Те замечания, которые вы делаете о погоде, - это нытье и невроз. Но хочу ли я строить диалог как робот - без мыслей в пустоте, из которых получаются лучшие в мире книги? Вы не обязаны отвечать на этот вопрос. Единственное, чем оказались полезны правила, - это то, что я заранее настроил себя на то, что мне придется отказаться от того, чего я не хочу.

Единственное, что я нашел полезным, - это правила.

Такой откат агрессивен, потому что ты должен сразу сказать мне, если тебе это не нравится. Но именно в течение недели этого эксперимента ко мне полетели предложения, на которые я хотел сказать только "да".

Правила притягивали удачу.

Правила привлекают удачу, и никак иначе. И еще одно хорошее правило - говорить о себе во время выяснения отношений. Мне удалось его применить, и остановиться было трудно. Нас с детства учат заботиться обо всех, кроме себя. А еще мы любим увиливать от ответственности. Это правило устраняет и то, и другое. Фух, мне стало легче! Еще большая загадка - почему тысячи вроде бы взрослых и разумных людей вдруг бросились читать его книги и жить по его правилам. Что нового он придумал? Итак, правило номер один: Делайте то, что вы хотите делать.

Да, легко! Во-первых, я хочу спать. Поэтому я не вылезаю из-под одеяла до обеда, а то и до вечера. Я не хочу ничего объяснять или предупреждать коллег, мне лень разговаривать, поэтому пусть они сами догадаются, почему я сегодня не пришел на работу. В конце концов, это второе правило Михаила Лабковского - не делай того, чего не хочешь. Хорошо, не буду. Заодно не буду платить за "коммунальные услуги" и кредиты, а сэкономленные деньги уйдут в Москву.

Я хочу. Я давно там не была, не видела своих друзей, давно не ходила по магазинам. Возьму с собой дочку. Да, мне все равно, есть ли у нее школа, я хочу. Мы остановимся у моих друзей. Они не хотят? Ну и что? Они не живут по правилам Лабковского.

Когда я вернусь, не знаю, наверное, когда захочу. А может, лучше и не возвращаться, коллекторы, наверное, уже ищут меня. Они мне ужасно не нравятся, скажу сразу. Прямолинейные и честные, как гласит третье правило Лабковского. Еще мне не нравится моя зарплата, цены на поезда до Москвы и сам Михаил Лабковский.

У него слишком осмысленное лицо, а в голосе не хватает интонаций. Это меня раздражает. Но он смешно дергает носом, как кролик. Я, конечно, не говорю ему об этом. Не потому, что это невежливо, просто четвертое правило Лабковского гласит: не отвечай, если тебя не спрашивают. Он не спрашивает, я не отвечаю. Но если спросит, конечно, выкладывайте все. С вопросами вообще сложно. Пятое правило гласит: отвечай только на вопрос.

Навигация

thoughts on “Михаил лабковский книги читать онлайн ”

  1. Yozshuhn :

    О, это что-то, недавно где-то уже о таком слышала. Ваше мнение имеет основание быть. Вы понимаете то, о чем пишите. Немного почитав, хотелось бы узнать больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *